MBSR à Nantes: Réduire son stress avec la méditation laïque @ Shem's Centre de Prévention de l'Epuisement, Nantes [du 4 septembre au 23 octobre]

MBSR à Nantes: Réduire son stress avec la méditation laïque


17
4
sep.
 
- 23
oct.
19:00 - 22:00

 La page de l’événement
Shem's Centre de Prévention de l'Epuisement
108 RUE DE LA BASSE ILE, 44400 Rezé
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Programme officiel de réduction de stress basé sur la méditation de pleine conscience de l'Université de médecine du Massachusetts.
Apprentissage de la méditation laïque pour réduire les fonctionnements de pilote automatique de stress et retrouver plus de liberté et d'authenticité dans nos choix et dans notre vie.
Programme validé par les recherches scientifiques.

Cycle sur 8 semaines: 8 séances hebdomadaires plus une journée de pratique le dimanche 7 octobre 9h30 à 16h30.
Entraînement à domicile avec support audio de méditation guidées.
Accompagnement individuel selon besoin pendant le programme.

Possibilité de financement professionnel en tant que formation continue.

Appelez dès maintenant pour réserver votre place et pour plus d'information: 06 51 04 09 73

Enseignante: Marion FRENET TE
— Instructrice MBSR qualifiée formée par: le CFM (Center For Mindfulness) de l'université de médecine du Massachusetts, ainsi que par l'ADM (Association pour le développement de la Mindfulness) et l’université de médecine de la Sorbonne: DU relation de soin et gestion du stress avec les outils de la pleine conscience.
— Retraite de méditation fermée de 3 ans et pratique de la méditation depuis 15 ans.
— Infirmière Diplômée d’État. Membre de l’Ordre National Infirmier.

Tarif: Particulier 440€. Étalement possible. Financement professionnel 500€
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